歐洲食品安全局規(guī)定GABA的膳食攝入量上限為550mg，中國衛(wèi)生部2009年12號公告，GABA每日的攝入量不超過500mg，使用范圍為飲料、可可制品、巧克力及其飲料、糖果、焙烤食品和膨化食品，另外在嬰兒食品中不能添加GABA。GABA是一種神經(jīng)的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，具有降低我們的血壓、抗抑郁、緩解體力疲勞、防老年癡呆與提高睡眠等諸多作用，其食品安全性已得到普遍驗證，并在2009年被國家批準為新資源食品，可作為食品添加劑使用。目前，生產(chǎn)GABA有化學合成法、植物富集法和微生物代謝法。大部分商業(yè)產(chǎn)品都采用后兩種方法。在日常生活中補充了GABA后，促進大腦新陳代謝，使之平和、舒緩。江西GABA原料價位

提神食品易刺激神經(jīng)，使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，這對已經(jīng)處于長期亢奮狀態(tài)的神經(jīng)來說無異于雪上加霜，因此提神時間一過，很多人會感覺更加疲勞，這就好比是提前透支體力，因此長期使用不利于身體的平衡。GABA的機理則相反，它不是用于刺激神經(jīng)，而是使長期亢奮的神經(jīng)趨于平靜，平靜焦慮緊張的狀態(tài)，從而提高學習工作的專注力，使得工作學習效率提高，同時身體能得到有效的休息，有利健康狀態(tài)。GABA可由腦部的谷氨酸在專一性較強的谷氨酸脫羧酶作用下轉(zhuǎn)化而成，但是年齡的增長和精神壓力的加大，使GABA的積累異常困難。浙江GABA調(diào)制乳粉廠家GABA（γ-氨基丁酸）是一種存在于食物中的氨基酸。

GABA，y-氨基丁酸，是腦內(nèi)一種重要的抑制性氨基酸類神經(jīng)遞質(zhì)，至少有4種互相變構(gòu)的結(jié)合位點位于同一受體復合物上，且通過與GABA受體結(jié)合而發(fā)揮其生物學功能。根據(jù)其不同的藥理學特征將其分為：GABA-A受體，GABA-B受體和GABA-C受體。GABA-A和GABA-C受體是離子型受體，而GABA-B受體則是代謝性受體。此外，GABA受體在腦病缺氧性疾病反面起到重要作用，與運動性中樞密切相關。GABA明顯升高是腦缺血損傷的敏感標志，增強其的含量則會抵抗缺血神經(jīng)元的損傷。可由谷氨酸直接生成，也可由葡萄糖及其它氨基酸作為前體來轉(zhuǎn)化生成。GABA作為脊椎動物神經(jīng)系統(tǒng)中重要的神經(jīng)遞質(zhì)，是通過與其受體的結(jié)合來實現(xiàn)。

一些研究表明，GABA可以增加睡眠時長和改善入睡困難，尤其是與5-HTP的組合更好。很多人都知道藥物安眠，但是，藥物安眠可能有一些依賴性和副作用，而GABA并不形成依賴性。GABA的主要作用，是減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動。活動一旦降低，身體便會處于放松狀態(tài)，緩解壓力和焦慮。睡眠改善就是緩解焦慮的結(jié)果，而充足高質(zhì)量的睡眠，又讓人精神狀態(tài)穩(wěn)定，注意力和記憶力都變好。在減輕焦慮和壓力方面，GABA一直都不太出名，主要是由于研究人員們擔心它的效果。一些新的研究表明，GABA可有效降低焦慮和促進放松。GABA呈白色結(jié)晶體粉末狀，沒有旋光性，與水混溶，微溶于乙醇、不溶于苯、分解時會失水生成吡咯烷酮。

當人體內(nèi)GABA含量缺乏時，大腦神經(jīng)就會處于緊張或興奮的狀態(tài)，從而影響人的睡眠情況，到了該睡覺的點神經(jīng)緊繃，還處于焦慮、不安、抑郁等情緒中無法睡著或者即使睡著了也入睡淺、容易醒、醒后再難入睡等等不良睡眠狀態(tài)。補充GABA就可以減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動，讓人的情緒舒緩、平和，促進自然睡眠。在2008年，一項研究就說明，睡不著的患者體內(nèi)GABA的水平比普通人約低30%，即補充GABA就能緩解睡不著的癥狀。增強γ-氨基丁酸（GABA）能開啟神經(jīng)元活性，提升GABA神經(jīng)遞質(zhì)水平在抑郁癥模型小鼠中具有抗抑郁效果。人體內(nèi)的GABA一旦不足時就會產(chǎn)生焦慮、不安、疲憊、抵抗力低等癥狀。江蘇GABA食品哪家好

GABA還影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的運作，以及食欲和新陳代謝的調(diào)節(jié)，從而控制胃腸功能和腸道健康。江西GABA原料價位

GABA作為抑制性神經(jīng)傳導物質(zhì)，可以有效地抑制啡肽、多巴胺等興奮神經(jīng)傳導物質(zhì)的過度分泌，防止神經(jīng)細胞過熱，使人的血壓降低，心跳變得緩慢，平復心情，使人處于一個放松的狀態(tài)。GABA普遍存在于自然界的動植物中，如綠茶、米芽、紅曲、桑葉、酸菜、味噌、醬油、面包等。正常情況下，我們都會補充GABA，但數(shù)量很少，要達到可以對健康產(chǎn)生影響的量，就需要我們更加積極的補充GABA，較好的方式是多食用GABA含量較多的食物或者以GABA為主要成分的保健食品。江西GABA原料價位