皮劃艇運動是一項很有鍛煉價值的水上運動，親近自然，親近水，不僅能鍛煉人的平衡性和協調性，還是個全身運動。不是很多人想的那樣，是個上身運動，實屬速度和耐力項目。經常參加皮劃艇運動，還能有效地增強心血管系統和呼吸系統的功能，加大肺活量，發展全身肌肉力量和耐力素質，由于皮劃艇能夠充分用核  心肌群，你可以感受到腹肌鍛煉帶來的好處遠遠大于局限在健身房內的大汗淋漓。既有利身心健康還能豐富人們的業余生活，完全是一項老少皆宜的戶外休閑。在皮劃艇上，與水無限接近，似乎你就浮在水面上，隔絕了外界的喧囂，入耳只聽得見三兩說笑聲，潺潺流水聲。不過，劃的時候可不要忘記教練的演示喲，手中的槳靈活掌握皮劃艇的方向，左右倫臂更要合理用對力，船才不會偏離航線，奔向其他的友情小船。陽光，空氣，水，一葉扁舟。這是親近自然的運動。玖九團建提供一站式服務，同樣擁有趣味好玩，性價比高的項目方案。寶山區戶外團建活動

在冷冰器時代的古羅馬戰場上，士兵們用竹木繩索等制作了能發射石頭的炮架，取得了一次次戰役的勝利，一支野戰得到攻城任務，他們需要用指定材料搭建起宏偉的羅馬炮架，迅速投入戰斗，發射炮彈攻擊目標，贏取戰  爭的勝利。羅馬炮架又叫羅馬炮車、羅馬炮戰，把大團隊分成若干小團隊，在一個固定的戰場里面，利用竹木繩索等指定的器材扎成羅馬炮架。此團建項目要求嚴密的組織配合，每個人都要發揮個人的能力，充分的體現大家的想象力，在很短的時間內打造一部堅固、實用的攻城戰車，擊敗對手。浦東新區部門團建拓展騎行團建中可以體驗大自然的美。

 來一場腎上腺狂飆的真人CS團建活動吧，在這里玩不僅要眼觀六路耳聽八方，更加考驗的是隊友間的完美配合。游戲的同時，增加團隊意識和合作精神，突破重圍，擊敗敵軍，是對智慧與勇氣的雙重考驗。在***林彈雨中穿梭、躲藏、出擊，爭鋒相對體驗追   殺與尖叫。真人CS拓展運動是團體競技項目，在運動中模擬實際戰  爭場面，讓參與者親身感受團隊協作在取得成功的力量。戰  爭是一種殘酷的現實狀態，要求每一個人都要服從戰  爭的需求，為了戰斗勝利而不再計較個人得失，不聽指揮私自行動，只能以生命來作為代價，給團隊帶來慘重的損失。商場如戰場，想要在平時工作中更好地發揮團隊力量，讓每一個人都能為公司盡心盡力，而不是在關鍵時刻拖后腿。那就必須讓企業團隊有機會在一定的實際環境中進行鍛煉，而真人CS提供了環境與機會，培養了團隊成員之間的相互了解相互合作的能力，加強了員工的團隊向心力。

不管是作為團建活動的組織者、企業的管理者、人力資源或企業商學院負責人或者是團建行業的從業者，你都需要對于團建這個行業建構起一個系統的認知架框。也是便于咱們能更好的識別品質團建、做出深度的價值團建或更好的理解和GET到團建的價值！團建活動可以怎么分類？團建活動的項目是有成千上萬個，但是其萬變不離其宗的核  心是有著類別的結構的區分！那么為了更好的理清和組織團建活動，我們一起來看下團建活動可以如何分類！01、場景上可以分成室內和室外的團建，這一點比較好理解，主要從操作的場地空間場景上。02、規模上可以分成大中小三種，這個可以細化到具體的人數上進行區分，比如50人以內為小，200人以內，50人以上為中等，這里沒有強制的標準是作為一種區分的參考線。03、場景上可分成場地類團建+海島類團建+沙漠類團建+戈壁類團建+雪山類團建等。04、屬性上是從大的屬性本質上劃分整體可以分成四個類別類型主題式團建+沙盤式課程+軍  事化團建+深度體驗；這也是比較科學和客觀的一類分法。玖九團建專為您策劃定制活動方案。

非洲鼓的練習和非洲生活特色的互相教授，傳遞了一個強烈的信息：任何人都有自己獨特的能力，任何人發揮自己的才華，都可以為團隊創造價值。但是，只有個人的力量是不夠的，團結的團隊才能奏出動人，具有強烈震撼力的樂章！因此，團隊不應該忽視個人，個人也不應該妄自菲薄，輕視了自己對團隊的價值。此項目的目的是：打造[強勁戰斗力團隊！這是一個結合情緒智能（Emotional Intelligence）與理性智能（Rational Intelligence）的訓練。為了提升團隊業績，產生更大的商業價值，這個課程綜合了很多打造團隊的動力要素。首先，通過一系列的團隊游戲來建立團隊的向心力，讓他們“同心”！通過學習和表演非洲鼓來建立團隊一致的技巧和態度！這叫“同步”！大家一起學習，一致行動，奏出美妙的音樂！不同的小組分別學習跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等技巧，然后互相傳授，由點及面，互相協助，產生豐富精彩的非洲表演節目！“同鼓舞”！氣氛好，非洲鼓老師專業，喜歡喜歡?。?！虹口區大型團建方案

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生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方的田野，工作不止公司和家的兩點一  線，還有......說來就來的團建，冬天來了，團建還能怎么玩？滑雪，是冬季里不畏嚴寒的極限挑戰；滑雪，看似一個人的運動，卻需要一群人的分享；我們會互相調侃，我們會相互扶持，我們會凝聚在一起，在雪地里共譜一段難忘的回憶，讓我們一起少一些緊張，少一些壓力，多一些歡樂，多一些興奮，感受一下冬日的溫暖，話不多說啦，帶上你的團隊，來一次暖心的滑雪團建吧！寶山區戶外團建活動

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