跟團游選團黑ke：從合同到行程的降維打擊3.1 合同解剖學：5大生死條款購物條款警惕“參觀”變“購物”：“乳膠體驗中心”=賣場，“藏藥文化館”=藥店合法購物點數量：境內游≤1個/日，出境游≤總行程天數1/3自費項目必須明示價格表（如泰國成人秀2500泰銖/人）查看是否含必去景點：吳哥窟通票、埃菲爾鐵塔登頂費退改規則黃金條款：“出發前7天無損退改”陷阱條款：“酒店機票已出票”需核實真偽意外條款yi情/zhan爭等不可抗力處理方案醫療轉運服務覆蓋范圍（是否含直升機救援）導游條款明確中文導游資質（境外游需當地持證導游+中文翻譯）小費是否包含（歐美團通常需另付5-10美元/天）酒店退房前檢查物品，別遺漏充電器、證件。假期跟團游需要

跟團游必須直視的四大硬傷時間bao政：日均6次ji合點名，“拍照15分鐘”成黃金定律購物puya：玉石店“講師”話術+道德bang架式推銷餐飲黑洞：十菜一湯旅游餐，吃出預制菜工業美學社交盲盒：可能遭遇廣場舞音響公放型團友。

跟團游段位測評：你在哪一級？段位特征經典語錄生存策略青銅跟導游旗跌跌撞撞“廁所在哪？”“幾點ji合？”手機存好導游電話白銀學會用離線地圖反跟蹤“導游，我自己逛2小時后門匯合”購買“自由活動險”黃金反向利用旅行社資源“麻煩幫我訂非團隊餐的米其林”與地接導游私下達成協議wang者把跟團游拆成自由行“我報團只為簽證和機票套餐”只購“機+酒+簽”裸團產品。
甘肅假期跟團游組織了解酒店周邊環境，記清前臺電話和返程路線。

食品與飲水安全在衛生條件較差的地區，堅持“煮沸、烹飪、剝皮，否則不吃”的原則。只喝瓶裝水或燒開的水，避免冰塊。餐具比較好用開水燙一下。選擇顧客多的餐廳，通常食物更新鮮。勤洗手或使用免洗洗手液。個人隱私保護在酒店辦理入住、網上連接公共Wi-Fi時，注意保護個人信息。不要向陌生人透露詳細的行程、住宿信息及個人信息。謹慎在社交媒體上發布實時定位和行程，以免被不法分子利用。高原旅行健康須知初上高原需循序漸進，避免劇烈運動。 注意保暖，防止感冒（易引發肺水腫）。 多喝熱水，飲食清淡。 可提前服用紅景天等藥物（效果因人而異）。 準備便攜氧氣瓶。 如出現嚴重***、嘔吐、心慌等高原反應癥狀，應立即下撤到低海拔地區并就醫。

跟團游謹慎購買特產：在旅游地購買特產時，要保持理性。先了解當地特產的大致價格和品質，避免被高價宰客。選擇正規的購物場所，注意查看商品的保質期、產地等信息，索要購物發票，以便后續退換貨。品嘗當地美食注意事項：嘗試當地特色美食是旅行的一大樂趣，但要注意飲食衛生。選擇干凈、衛生的餐廳就餐，避免食用不潔食物導致腸胃不適。對于一些刺激性較強或自己不熟悉的食物，可先少量嘗試。了解緊急求助方式：提前了解目的地的緊急求助電話，如報警電話、醫療急救電話等。在遇到緊急情況時，能夠迅速聯系相關部門獲得幫助。同時，保存好導游和旅行社的聯系方式，方便隨時溝通。保留合同、票據至少 1 個月，后續有糾紛好維。

餐飲安排與飲食衛生團隊餐通常為圍桌餐，口味大眾化，可能不如單獨點餐精致。 如有忌口，用餐前再次提醒導游和餐廳服務員。 在衛生條件不確定的地區，盡量避免生冷食物、路邊攤和自來水，只喝瓶裝水。 食用水果比較好去皮。 常備腸胃藥以應對可能的水土不服。 景點游覽時間管理導游會規定每個景點的**時間。 合理規劃自己的游覽路線，先游覽**區域，若有余力再探索周邊。 隨時注意時間，提前返回**點。 切勿因流連忘返而脫團或遲到，這會打亂全盤計劃。 若景點龐大復雜，可向導游索取地圖或詢問推薦路線。貴重物品貼身帶，景區、車站等人多地方看管好財物。旅行社跟團游避坑

兌換少量當地現金，應對小商販、交通等現金場景。假期跟團游需要

跟團游關注景區人流量：一些熱門景區在旅游旺季可能人流量較大，容易出現擁堵情況。可提前了解景區的比較好游覽時間，或聽從導游安排，錯峰游覽，以獲得更好的游覽體驗，避免長時間排隊等待。學習基本急救知識：掌握一些基本的急救知識，如心肺復蘇、止血包扎等，在遇到突發意外情況時，能夠在***時間進行初步處理，為救援爭取時間。這不僅對自己的旅行安全有幫助，也可能在他人需要時提供援助。備份重要文件：將身份證、護照等重要證件的電子版備份在手機或云端，以防證件丟失時能夠及時提供相關信息，方便補辦證件或應對其他緊急情況。假期跟團游需要