將2-3滴精油滴入一杯溫水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。把10滴精油與1-2ml酒精調和后加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時噴灑在家具、寵物的身上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10ml水。清洗衣物時，在洗衣機中滴入8~10滴單方精油手洗的話，在一道清洗時加1滴精油攪勻可以讓衣物自帶植物清香（淺色衣物不建議使用甜橙精油）芳香療法通常被稱為整體醫學，它將精油融入各種活動中，如按摩、沐浴、冥想等，以促進和改善人類健康。埃及神圣羅勒

目前市場在售有400多種精油：花、葉、種子、果皮、枝干、樹皮、木質、根、地下莖、樹膠或油性樹脂中萃取。單方精油和復方精油的區別：復方精油是是歷經專業人員開展稀釋液和配制好的單方精油，應用非常簡單。單方精油與復方精油的差別包含操作方法、帶有單方精油總數、命名規范、價錢、作用等好多個層面的差別。單方精油具備特殊的作用及個性特征。復方精油便是以便做到特殊功效將2種以上的單方精油混和，單方精油與單方精油中間是互相融洽的，一些還相互有緊密聯系、提高功效的功效。加拿大黑云杉精油價格任何精油的安全性在很大程度上取決于使用它的人，但與任何植物產品一樣，這些精油會導致皮膚刺激等癥狀。

精油是從植物的葉子、花朵、種子、果實、根部、樹皮、樹脂、木心等部位以水蒸汽蒸餾法、冷壓榨法、脂吸法和溶劑萃取法提煉出來的，具有高濃度芳香和揮發性的物質。除了植物某一部分可萃取出精油之外，有些植物可在好幾個部位萃取出精油，例如，苦橙就可以從花苞、葉子及果實3個部位萃取出精油。植物精油的歷史可以追溯到古代中國、埃及、阿拉伯和希臘等。精油在“三皇五帝”時期就有神農氏嘗盡百草之說，這也是早將植物用于醫藥領域的史料。三國時期名醫華陀，用絳囊盛、安息香來防治傳尸、肺痿、時氣等疾病。

玫瑰精油幾個世紀以來一直是許多皮膚和身體護理程序的主要成分。大馬士革玫瑰精油支持情緒穩定，有助于緩解焦慮和抑郁。它經常用于冥想和祈禱，因為它有助于為您的身體提供力量和平衡。從玫瑰花瓣中提取的分子也有利于護膚，特別是對于老化或成熟的皮膚，而且還可以滋潤干燥的皮膚。玫瑰精油是8重要和昂貴的精油之一，它能夠以非常積極的方式影響思想、身體和皮膚。在各種文化中，玫瑰精油被認為是與心靈和愛情的所有事物相關的至高無上的油，它以其獨特而甜美的香氣在外觀和氣味上同等美麗。精油的起源至少可以追溯到一千年前，并且至少在同樣長的時間內被用于醫藥目的。

奧圖玫瑰精油以其療愈性皮膚愈合特性而聞名。玫瑰精油含有一系列復雜的維生素、礦物質和抗氧化劑，具有出色的潤膚特性，可以滋潤干燥、敏感或成熟的皮膚;它還具有防腐和收斂特性，可療愈易長粉刺的皮膚，以及有助于療愈發紅和炎癥的抗*特性。每天使用它來爽膚和清新肌膚，或用作煥發光彩的香水，都非常棒。情感上和精力上，玫瑰精油有助于促進思想、身體和精神的平衡和平靜。奧托玫瑰精油也被稱為“愛之油，”它具有深遠的心理作用，因為它可以在舒緩情緒的同時鼓勵敞開心扉，對緩解焦慮和抑郁特別有用。精油是芳香的、部分水溶性的、易揮發的、可溶于酒精的液體，從不同的植物材料中通過不同的合適方法獲得。有機白玫瑰精油

精油是通過包括蒸餾和提取在內的各種方法從植物材料中獲得的揮發性芳香物質。埃及神圣羅勒

那么精油是如何在身體機能中起作用的呢？精油中的有益成分可以通過三種主要方式與您的身體相互作用：1、通過嗅覺神經吸嗅入精油的揮發芳香成分（一般小分子精油和柑橘類精油易揮發）。2、通過皮膚局部使用。3、通過攝入進入體內。但是并非每種精油都適合在不事先使用稀釋油稀釋的情況下與皮膚接觸，并且只有某些精油才可以安全攝入（例如薰衣草精油等成分較為溫和的）。并且，在使用精油前，請務必查看標簽說明，了解哪種方法較適合您使用的特定精油或者特定的療效。埃及神圣羅勒

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