主要材料說(shuō)明：1、4D面料布：透氣性較好的新型面料，用于床墊面料可以加快人體在睡眠過(guò)程中釋放的汗液和濕氣，保持床墊的干爽透氣。2、水分子緩壓棉：它是植物油提取物，可以吃的棉，可以養(yǎng)花的棉。是運(yùn)用在太空艙內(nèi)壁的材料。主要的功能有恒溫、恒濕、緩解壓力、超級(jí)環(huán)保。3、**獨(dú)立袋彈簧：根據(jù)每個(gè)人體重量定制彈簧硬度支撐，左右分區(qū)、上下三區(qū)承重支撐私人定制系統(tǒng)，完美貼合人體曲線和身體每一個(gè)部分，達(dá)到自然放松狀態(tài)。4、環(huán)保海綿：環(huán)保透氣，高彈性，增加床墊的舒適性。5、3D：高彈高密三維立體中空結(jié)構(gòu)，上下網(wǎng)孔六面透氣中間采用功能性聚酯纖維材料，有效釋放脊椎壓力，撐托到每一點(diǎn)。 四周海綿護(hù)邊”這款床墊具備多重優(yōu)點(diǎn)，能夠?yàn)槟峁┑捏w驗(yàn)。其親水棉面料、抗防螨海綿。上海家裝定制睡眠加盟

1.太極石面料：太極石纖維面料具有增強(qiáng)人體微循環(huán)，規(guī)整血流速的功能，還具備低溫遠(yuǎn)紅外、天然抑菌2.水分子緩壓棉：它是植物油提取物，可以吃的棉，可以養(yǎng)花的棉。是運(yùn)用在太空艙內(nèi)壁的材料。主要的功能有恒溫、恒濕、緩解壓力、超級(jí)環(huán)保。3.腿部60CM遠(yuǎn)經(jīng)外發(fā)熱墊：腿部遠(yuǎn)紅外加熱，釋放遠(yuǎn)紅外線，促進(jìn)血液循環(huán)。5.獨(dú)立袋彈簧：根據(jù)每個(gè)人體重量定制彈簧硬度支撐，左右分區(qū)、上下三區(qū)承重支撐私人定制系統(tǒng)，完美貼合人體曲線和身體每一個(gè)部分，達(dá)到自然放松狀態(tài)。6.律動(dòng)機(jī)：航天員用的律動(dòng)技術(shù)7.音樂(lè)zhu眠：藍(lán)牙BT201-AuDIO吉林進(jìn)口定制睡眠好材料才有好睡眠，有效緩解身體疲勞釋放所有壓力。

    **生活習(xí)慣**-**日常活動(dòng)安排**-工作、學(xué)習(xí)和社交等日常活動(dòng)對(duì)睡眠有很大影響。如果一個(gè)人每天早上8點(diǎn)需要上班，那么他需要根據(jù)通勤時(shí)間和起床后的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)確定合適的起床時(shí)間，進(jìn)而確定入睡時(shí)間。例如，通勤時(shí)間為1小時(shí)，起床后需要1小時(shí)進(jìn)行洗漱、穿衣和吃早餐，那么他可能需要在6點(diǎn)左右起床，晚上10-11點(diǎn)左右入睡。-**運(yùn)動(dòng)習(xí)慣**-運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度會(huì)影響睡眠。適量運(yùn)動(dòng)有助于gai善睡眠，但如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)晚，可能會(huì)使身體處于興奮狀態(tài)，難以入睡。例如，喜歡跑步的人，如果在晚上7-8點(diǎn)進(jìn)行適度的慢跑，距離在3-5公里左右，身體在運(yùn)動(dòng)后有足夠的時(shí)間恢復(fù)平靜，這樣有助于提高睡眠質(zhì)量；但如果在晚上10點(diǎn)之后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就可能導(dǎo)致入睡困難。-**飲食習(xí)慣**-晚餐的時(shí)間和內(nèi)容也與睡眠相關(guān)。晚餐過(guò)飽或攝入過(guò)多油膩、辛辣食物可能會(huì)引起消hua不良，影響睡眠。一般建議晚餐在睡前的3-4小時(shí)進(jìn)行，食物以清淡、易消化為主。例如，晚餐可以選擇在6-7點(diǎn)，食用蔬菜、少量蛋白質(zhì)（如魚(yú)肉、豆腐）和適量的碳水化合物（如糙米飯）。

“定制睡眠”是一種根據(jù)個(gè)人需求、偏好和生理特征來(lái)規(guī)劃和優(yōu)化睡眠的理念與方式。定制睡眠的依據(jù)1.**生理節(jié)律**-**了解個(gè)人生物鐘**-每個(gè)人的生物鐘類型有所不同，可大致分為早睡早起型（百靈鳥(niǎo)型）、晚睡晚起型（貓頭鷹型）和中間型。通過(guò)了解自己的生物鐘類型，可以確定適合自己的入睡和起床時(shí)間。例如，百靈鳥(niǎo)型的人可能在晚上10點(diǎn)左右就感到困倦，早上6點(diǎn)左右自然醒來(lái)；而貓頭鷹型的人可能在午夜甚至更晚才入睡，早上9點(diǎn)左右起床會(huì)感覺(jué)更舒適。-**考慮晝夜節(jié)律**-人體的體溫、ji素分泌等生理過(guò)程都遵循晝夜節(jié)律。在體溫下降時(shí)，人更容易入睡。一般來(lái)說(shuō)，人的體溫在晚上會(huì)逐漸降低，通常在睡前2-3小時(shí)開(kāi)始下降。所以，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，在體溫開(kāi)始下降的時(shí)間段，如晚上9-10點(diǎn)左右開(kāi)始準(zhǔn)備睡覺(jué)是比較合適的。血液循環(huán)的作用;使人在中實(shí)現(xiàn)自我修復(fù)，提人質(zhì)量,肌理觸感源自意大利進(jìn)口皮胚柔軟細(xì)膩。

    **個(gè)性化睡眠療法（針對(duì)特殊睡眠問(wèn)題）**-**shi眠應(yīng)對(duì)**-如果存在shi眠問(wèn)題，可以根據(jù)個(gè)人情況采用不同的療法。認(rèn)知行為療法-shi眠（CBT-I）是一種有效的zhi療shi眠的方法，它包括調(diào)整睡眠觀念、gai善睡眠環(huán)境、建立規(guī)律的睡眠時(shí)間等多個(gè)方面。例如，通過(guò)改變對(duì)shi眠的恐懼心理，認(rèn)識(shí)到偶爾的shi眠是正常現(xiàn)象，從而減輕焦慮，gai善睡眠。-**睡眠呼吸暫停干預(yù)**-對(duì)于有睡眠呼吸暫停問(wèn)題的人，定制的干預(yù)措施可能包括jian肥（如果是肥胖引起的）、使用持續(xù)正壓通氣設(shè)備等。設(shè)備通過(guò)向氣道施加一定的壓力，保持氣道通暢，防止呼吸暫停事件的發(fā)生。同時(shí)，改變睡眠姿勢(shì)（如側(cè)睡而不是仰睡）也可能對(duì)gai善睡眠呼吸暫停有所幫助。定制睡眠可以幫助人們提高睡眠質(zhì)量，改善生活健康狀態(tài)。 除了舒適云層，抑銀聚能還具有清新透氣的特點(diǎn)。它的內(nèi)部結(jié)構(gòu)采用了先進(jìn)的通風(fēng)設(shè)計(jì)。汕頭現(xiàn)代定制睡眠案例

Y型空氣槽支撐層動(dòng)態(tài)Y型睡姿透氣孔，會(huì)呼吸的支撐層,身心更放松。上海家裝定制睡眠加盟

廣義的定制睡眠系統(tǒng)，既包括外在睡眠環(huán)境又有內(nèi)在睡眠環(huán)境，內(nèi)在睡眠環(huán)境多指?jìng)€(gè)人身體和心理因素，外在睡眠環(huán)境主要包括室內(nèi)的空氣，濕度，溫度，光線，磁場(chǎng)，寢具，儀器等。

寢具主要包括：床墊，床品套件，被子，枕頭，睡衣等，儀器主要有測(cè)量國(guó)際BMI人體睡眠指數(shù)器材。

定制睡眠系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)依個(gè)人BMI指數(shù)為輔導(dǎo)，結(jié)合不同個(gè)人睡感，選擇軟硬不同程度寢具，定制睡眠系統(tǒng)由廣東尚馳智能家居提出的健康睡眠概念，基本要求所有寢具都要有定制性，健康性，用材不能對(duì)身體產(chǎn)生傷害。更高的要求是，打造每個(gè)人不同的睡眠體驗(yàn)，從實(shí)際出發(fā)。 上海家裝定制睡眠加盟