投入為先：要求學員全情投入才能獲得比較大價值。挑戰自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后。自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚。*** 雷區取水雷區取水項目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在*用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。讓安全成為我們的一種生活方式，沒有100%的安全，只有100%的保護。奉賢區常規企業拓展現價

個人項目高空個人挑戰本著心理挑戰比較大、體能冒險**小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。團隊項目拓展訓練團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。回顧總結回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。【體驗—分享—交流—整合—應用（循環往復）】體驗此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。浦東新區咨詢企業拓展優勢開拓創新：以開放的心態，應對變化，積極進取。

一個***的團隊，始終是自信的，否則很難有戰斗力。但**棒的團隊一樣有機能隱患存在，就像我們人體，不管身體有多棒都要要堅持運動（團隊建設），定期檢查（拓展訓練），在團隊中普遍存在著這五項機能障礙，1.缺乏信任；2.逃避責任；3.懼怕***；4.缺少投入；5.無視結果；一旦積少成多就成了惡性的**病變；拓展訓練的各種項目從個人到團隊，不是解決問題而是發現問題，為我們的團隊做一個體檢，引起我們對問題的重視從而進行改善，你的團隊是否健康可以做一下《團隊機能障礙評估》《團隊健康調查》；

分享有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。交流分享個人的感受只是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內在生活模式。整合按邏輯的程序，下一步是要從經歷中總結出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。應用***一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

空中斷橋。項目類型：個人挑戰項目。項目描述：在培訓師的指導下，學員從斷橋一側立桿蹬上斷橋小平臺，邁步跨到對面木板上。培訓目的：目標管理；善于抓住各種機遇，果斷行動；堅持忍耐；挑戰體能極限；克服逃避本性和自我惰性；激發個人潛能；學會關愛他人；學會正確面對困境，積極處理危機。天梯。項目類型：雙人合作項目。項目描述：參訓的兩名隊員在進行安全保護的情況下，相互配合，從天梯低端一直上到比較高處。培訓目的：學會群體決策；角色定位；人力資源合理利用；演繹人生苦旅，為他人奉獻共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。奉賢區常規企業拓展現價

協作：自主，各司其職，獨當一面。奉賢區常規企業拓展現價

是從1994年—1995年開始在中國內地醞釀引進，在北京開始輻射全國開展拓展訓練，拓展訓練逐漸被社會的院校和企業所接受。拓展訓練服務于團隊的建設和發展，對于企業具有非常的意義；企業的實力就是團隊的實力；從我們與客戶的接觸過程中及了解他們團隊的建設經驗中，我們明白了兩個基本的事實：***，大多數企業都不具有**的企業文化，員工的忠誠度逐漸下降，執行力下降，人員流失嚴重，大多數員工在乎自身得失，缺乏毅力，沒有大局觀。奉賢區常規企業拓展現價

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