營養膳食——源自自然的每一口，都是身體的對話，“食養”是康養的基石。我們堅信，食物是比較好的醫藥。我們的康養體系內，設有專業的營養師團隊，他們遵循“醫食同源”的古訓，結合現代營養學，為您量身定制每一餐。食材嚴格甄選自有機農場與生態合作基地，確保從田間到餐桌的純凈與新鮮。菜單并非千篇一律，而是根據您的體質辨識（如中醫的九種體質）、健康狀況（如三高、腸胃調理）及四季時令變化而動態調整。一盅溫潤的食療湯羹，一盤色彩斑斕的生機飲食，不僅滿足味蕾，更是在進行一場與身體的深度對話。在這里，用餐不再是簡單的果腹，而是一場滋養身心的儀式，讓您在每一口純凈美味中，感受到細胞被喚醒的活力與健康。個性化膳食調理，吃出健康好氣色。平壩區智慧康養親子

運動中的康養活力。在專業的康養運動中心，多樣的運動項目讓健康生活充滿樂趣。喜歡溫和運動的人，可以選擇普拉提課程，在專業教練的指導下，通過精確的動作訓練重點力量，改善身體姿態，增強身體的柔韌性與平衡感；偏愛團體活動的人，能參與動感單車課，跟著激昂的音樂節奏騎行，在揮灑汗水的同時釋放壓力，感受團隊運動的快樂；對于追求身心合一的人，正念跑步是不錯的選擇，專注于跑步時的呼吸與步伐，忽略外界的干擾，讓心靈在奔跑中得到平靜。這里的運動不再是枯燥的任務，而是充滿活力的康養體驗，幫助人們在運動中強健體魄，收獲積極向上的生活心態。貴陽智慧康養足療藥浴沉浸自然謐境，讓疲憊靈魂深度呼吸。

書屋里的康養，歲月充滿人文氣息的康養書屋，是心靈的棲息地。書屋的裝修溫馨雅致，書架上擺滿了各類書籍，從文學名著到養生科普，滿足不同人的閱讀需求。找一個靠窗的位置坐下，陽光透過玻璃窗灑在書頁上，手捧一本好書，沉浸在文字的世界里，讓心靈在閱讀中得到滋養與升華；讀書累了，可到書屋的休閑區，與志同道合的朋友交流讀書心得，或是喝一杯咖啡，享受悠閑的時光。在這里，閱讀不再是簡單的獲取知識，而是一種康養方式，幫助人們舒緩壓力，豐富精神世界，讓生活充滿書香與詩意。

稻田午后的肌理放松，午后的小河灣稻田一片金黃，陽光透過稻穗灑下細碎的光影，微風拂過，稻浪翻滾著送來陣陣稻香。脫鞋走進稻田埂，雙腳踩在微涼的泥土上，觸感柔軟又帶著一絲顆粒感，長期穿著皮鞋的雙腳得到徹底放松。跟著當地農戶學做簡單的田間勞作，彎腰拔除雜草，起身伸展腰背，重復的動作讓腰腹與腿部的肌肉慢慢活動開來，僵硬的肌理逐漸變得靈活。勞作間隙坐在田埂上，捧著農戶遞來的清甜井水，小口慢飲，感受涼意順著喉嚨蔓延至全身，驅散午后的燥熱。這樣的稻田體驗，沒有劇烈運動，卻能在輕松的勞作中調理身體，讓身心與田園融為一體。以冥想對話內心，收獲寧靜的力量。

活力生活，樂享健康時光。智慧康養旨在激發長者的內在活力，讓健康生活變得生動有趣。它并非枯燥的說教，而是通過游戲化、互動化的方式，鼓勵您主動管理身心健康。家中的智能體感游戲可以讓您在客廳里就能打一場虛擬網球，或是在電視前練習太極，系統會溫柔地指導您的動作。您的運動手環會記錄下每日步數、睡眠質量，并以達成目標的方式給予您小小的獎勵與鼓勵。平臺還會根據您的身體能力和興趣，個性化推薦附近的公園徒步路線、社區舞蹈班或游泳館優惠信息。這一切，都讓保持活力成為一種期待和享受，幫助您維持良好的身體機能與積極樂觀的心態。在這里，優雅地慢下來，品味生活。平壩區智慧康養親子

來這里，開啟您的身心煥活新篇章。平壩區智慧康養親子

全齡友好——覆蓋每個生命階段的康養關懷。康養服務不應有年齡的界限。我們的理念是“全齡化康養”，為不同年齡段、不同健康需求的人群提供對應的解決方案。對于活力長者，我們提供旅居康養、興趣社團，滿足其社交與自我實現的需求；對于需要照護的長者，我們提供專業的失能失智照護專區，用耐心與專業守護生命的尊嚴；對于中年精英，我們提供短期減壓駐留、亞健康調理套餐，幫助他們從繁忙中抽離，為身心“充電”；甚至對于青少年，我們也設有自然教育、體能訓練營，培養其健康的生活方式。這種全齡覆蓋，使得康養成為貫穿家庭每個成員的生命紐帶，讓健康成為整個家庭的共同財富。平壩區智慧康養親子

貴中和文化旅游（貴州）有限公司匯集了大量的優秀人才，集企業奇思，創經濟奇跡，一群有夢想有朝氣的團隊不斷在前進的道路上開創新天地，繪畫新藍圖，在貴州省等地區的商務服務中始終保持良好的信譽，信奉著“爭取每一個客戶不容易，失去每一個用戶很簡單”的理念，市場是企業的方向，質量是企業的生命，在公司有效方針的領導下，全體上下，團結一致，共同進退，**協力把各方面工作做得更好，努力開創工作的新局面，公司的新高度，未來貴中和文化旅游供應和您一起奔向更美好的未來，即使現在有一點小小的成績，也不足以驕傲，過去的種種都已成為昨日我們只有總結經驗，才能繼續上路，讓我們一起點燃新的希望，放飛新的夢想！